ほうれい線対策に筋肉体操!PAO【パオ】ってどう?

気になっていたPAO【パオ】を買ってみた!

こんにちわ♥

最近父を亡くしてしまい、どっと老けてしまったみやこですが・・・。

そういえば、バタバタと忙しくてスキンケアもしていなかったなあ😅

という事で、コレを買ってみました☝

ずーっと気になっていたのですが、みやこ的にはかなり値がはる、という事で諦めていたんです。

しかし、

これがなかなかの優れもの♥♥♥

効果が期待できるのでご紹介~。

スポンサーリンク

▼パオとパオスリーモデルの違いとは!

実は、パオには

「フェイシャルフィットネスパオ」

「フェイシャルフィットネスパオスリーモデル」

と2種類あるのです☝

ではこの違いは・・・というと

フェイシャルフィットネス パオは3種類のバランスウェイトで筋肉レベルに合わせて負荷調節が可能です。フェイシャルフィットネス パオ ス リーモデルはフェイシャルフィットネス パオの中間のピンクの重さ(23g)と同等です。

 

との事。

みやこが選んだのは「スリーモデル」のほうです。

理由は、値段が安かったから(笑)

結果的には、これで十分満足しております。

 

▼使い方

CMでも見た事があるので、簡単かも❔

と思ったら、これがなかなか・・・💦

まずはマウスピースの加え方。

●口を大きくあける

●唇でくわえる

●唇で支える

どうしても歯を使ってしまいそうになるのですが、これを唇でくわえるとなると、それだけでもなかなかの負荷。

このくわえかたがちゃんとできれば、あとは首を上下に軽く振り両端を上下に揺らすだけ。

この作業を1日30秒×2回。

みやこも初めは練習しました。

でも、慣れると、コレ面白い😊

鏡を見ながらやるのですが、面白くてあきません。

買ってから毎日かかさずやっています。

やっぱり、「継続は力なり」

 

スポンサーリンク

▼効果は❔

結論から言うと、かなり効果的だと思います。

まずは、「顔が痛い」

顔が運動した・・・という感覚があるんですよ。

ちょっと、「使用前➡使用後」というみやこの顔をさらすわけにはいきませんが・・・。

自分的にはかなり効果がある、と思っています。

顔のたるみは、加齢による筋肉のゆるみが原因。

これはみなさんご存知ですよね。

頬の筋肉が衰えると皮膚が垂れ下がってしまうのです。

その結果、フェイスラインが崩れ、ほうれい線がくっきりとうかびあがり、口元からはマリオネットラインができてしまうのです。

 

顔が運動した・・・という確かな感覚があるので、

少なくても顔面筋肉運動ができているハズ!

これは、ほうれい線だけでなく、目元のたるみにもききそうな感じがします。

顔が出せないので

嘘だ!

と言われても仕方がないのかもですが・・・。

みやこの顔がだいぶ若返ったような・・・。気のせいかしら❔

でも、今後も毎日続けてみますよ~。

 

 

▼歯の治療も

パオとは関係ないかもしれないのですが、

パオをしだすのと同時に歯医者に通い出しました。

歯がきれいになると、口元がすっきりする気がするのですが(笑)

気のせいですかねぇ・・・💦

 

 

そんな感じで、

ほうれい線で悲しい思いをしているあなた!

ちょっと【パオ】、試してみて下さいね。

「きれいなオバサン」を目指して頑張りましょう~💪

ガンバロウ、アラフィフ~♥

ではでは✋

スポンサーリンク

Follow me!